Akşamdan kalma içecek

Akşamdan kalma tedavisi veya akşamdan kalma önleme içeceği olarak da bilinen bir akşamdan kalma içecek, genellikle ağır bir içme gecesine eşlik eden semptomları hafifletmek amacıyla tüketilir. Bu içecekler, hidratlamaya, iltihabı azaltmaya veya vücut üzerinde yatıştırıcı etkiler sağladığına inanılan malzemeler içerebilir. İşte bazı popüler akşamdan kalma ilaçlar:

1. Su: En temel ve temel akşamdan kalma içecek, alkol sizi dehidratladığından ve rehidrasyon iyileşme için çok önemlidir.

2. Hindistan cevizi suyu: Elektrolit bakımından zengin, hindistancevizi suyu kayıp sıvıları ve mineralleri yenilemeye yardımcı olur, bu da hidrasyon için iyi bir seçimdir.

3. Zencefil Ale veya Zencefil Çayı: Zencefil anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve bir akşamdan kalma ile ilişkili bulantı ve baş dönmesini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

4. Bloody Mary: Genellikle bir brunch içeceği olarak tüketilen, kanlı bir Mary domates suyu, baharatlar ve bazen alkol ipucu karışımı nedeniyle ferahlatıcı olabilir.

5. Akşamdan kalma yardımcı karışımı: Gatorade, powerade veya pedialte gibi ticari olarak mevcut karışımlar, bir gece içtikten sonra vücudunuzu yenilemek için elektrolitler içerir.

6. Süt: Süt içmek, özellikle az yağlı veya yağsız içmek, midenizi kaplamaya ve alkol emilimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

7. Kahve veya Çay: Kafein, enerji seviyelerini artırmaya ve geçici bir zihinsel 清醒 sağlamaya yardımcı olabilir, ancak sizi daha fazla dehidre edebileceği için aşırı miktarlardan kaçının.

8. Sebze suyu: Havuç, pancar veya kereviz gibi taze meyve suları besinleri yenilemeye ve antioksidanlar sağlayabilir.

9. Elektrolit takviyeleri: Nuun veya acil-c gibi toz takviyeleri, kayıp elektrolitleri geri kazanmak için su ile karıştırılabilir.