Zayıflama içeceği

Kilo kaybı milkshake veya metabolik arttırıcılar olarak da bilinen kilo kaybı içecekleri, tokluğu teşvik ederek, metabolizmayı artırarak veya diyet kısıtlamalarını destekleyerek kilo yönetimine yardımcı olmak için tasarlanmış içeceklerdir. Bu içecekler, tipik olarak protein, lif, yeşil çay ekstresi, kafein veya yağ yakma ve genel sağlığı arttırdığını iddia eden diğer doğal bitkiler içeren, tozlar, milkshake veya içmeye hazır içecekler gibi çeşitli şekillerde gelebilir.
Bazı popüler kilo kaybı içecekleri şunları içerir:
1. Protein Milkshake: Peynir altı suyu veya bitki bazlı karışımlar gibi yüksek proteinli milkshake'ler, tokluğu uzun süre korumanıza, iştahı bastırmanıza ve kalorileri azaltmanıza yardımcı olabilir.
2. Yeşil Milkshake: Bu içecekler yeşil yapraklı sebzelerden, meyvelerden ve bazen protein tozundan yapılır. Kalorileri düşüktür, besin açısından zengindir ve tokluk ve detoksifikasyona yardımcı olurlar.
3. Detoksifikasyon Çayı: Bu çaylar karaciğer, zencefil ve nane gibi, karaciğerin detoksifikasyon sürecine yardımcı olduğuna inanılan ve metabolizmayı teşvik edebilecek bitkiler bakımından zengindir.
4. Düşük kalorili içecekler: Tipik olarak şeker ikameleri içeren ve dengeli bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kilo kaybına yardımcı olabilecek sıfır kalori veya kalori yakma içecekleri.